This is the 5th workout of the program. You're off to a great start! We are turning the volume up to help you reach your goal. Keep 'pushing' your way to success!
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.