Moderato
2 minuti 30 secondi
Aree target: Core, Chest, Arms
 |
Aggiunto da Ka Lani Santiago |
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.
Trova un programma
No Equipment
