Allenamento Intenso

Got It

Intenso Duration 18 minuti

Aree target: Shoulders

Attrezzatura: Kettlebell, Resistance Band

Aggiunto da Personal Trainer Chris Sumo

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Spalle Allenamenti con le Kettlebell Allenamenti con le Bande Elastiche

Exercises

Set 1: 4 round

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