Final Round 2

Duration 28 minuti

Aree target: Shoulders, Core

Attrezzatura: No Equipment

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Spalle Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

You’ve trained for strength and speed - now unleash it. Make each movement explosive and powerful. Don’t hold back, it's the final round!

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