Ultimate treadmill Workout

Duration 26 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: Cardio Machine

Aggiunto da Personal Trainer James Faith

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Gambe Allenamenti con le Macchine Cardio

Descrizione

From the book ultimate treadmill workout

Exercises

Set 1: 1 round

Treadmill Walk

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Treadmill Walk

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