Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Abs
12 min 45 sec, Moderato
W1
3 minuti, Principiante
Just For Me
9 min 45 sec, Moderato
Abs
5 min 20 sec, Intenso
Daily Workout
55 secondi, Moderato
Core 25
5 min 50 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Dumbbell 5

Dumbbell 5

Intenso 22 min  
Upper Body   Dumbbells, Bench
Leg Workout

Leg Workout

Intenso 16 min  
Leg Day

Leg Day

Intenso 23 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbells
Reps & Weights

Reps & Weights

Moderato 11 min  
Upper Body   Dumbbells, Exercise Mat
Medicine Ball Workout

Medicine Ball Workout

Intenso 12 min  
Core   Stability Ball
Upper Body Workout

Upper Body Workout

Intenso 12 min  
Arms   Strength Machine, Dumbbell, Pull Up Bar, Bench

Categorie di allenamento