Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
50 secondi
1 minuto
50 secondi
1 min 10 sec
45 secondi
1 minuto


Allenamenti correlati

Beginner
10 minuti, Principiante
Fun
27 minuti, Intenso
Uuu
6 min 10 sec, Principiante
Trial 1
5 min 30 sec, Moderato
Everyday
11 min 30 sec, Moderato
All
8 minuti,


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento