Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Abs
6 min 30 sec, Moderato
Abs
20 minuti, Moderato
Abs
3 min 25 sec, Moderato
Abs
4 min 40 sec, Moderato
Abs
1 min 25 sec, Principiante
Abs
4 min 30 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Body Grooves

Body Grooves

Principiante 12 min  
No Equipment
Abs And Arms 5

Abs And Arms 5

Moderato 13 min  
Core   Dumbbell
Butt And Leg 4

Butt And Leg 4

Moderato 18 min  
Lower Body   Dumbbell
Strength 2: Butt

Strength 2: Butt

Moderato 6 min  
Glutes   Chair
Lower Body 6

Lower Body 6

Moderato 12 min  
Lower Body   Box or Step, Dumbbell, Bench
Leg Day

Leg Day

Moderato 12 min  
Legs   Barbell, Cardio Machine, Strength Machine

Categorie di allenamento