Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Brief core workout.


Allenamenti correlati

Core Abb
4 min 25 sec, Principiante
Core
5 min 58 sec, Intenso
Core Challenge 2.0
31 min 18 sec, Moderato
Newer Core
14 min 58 sec, Intenso
Core 1
5 min 10 sec, Moderato
Core
10 minuti, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Intenso 12 min  
Arms   Exercise Mat
Thankful Thighs

Thankful Thighs

Moderato 15 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Wall
Abs Attack

Abs Attack

Moderato 15 min  
Core   Exercise Mat
Back

Back

Intenso 27 min  
Back   Dumbbells
Stretch after Treadmill

Stretch after Treadmill

Principiante 5 min  
Legs   Wall, Exercise Mat
Light Feet

Light Feet

Principiante 6 min  
Full Body   No Equipment

Categorie di allenamento