Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

This is for two people to do at the same time to compare and motivate each other!


Exercises

Set 1: 2 round
50 ripetizioni
40 ripetizioni
30 ripetizioni
20 ripetizioni
10 ripetizioni
1 minuto


Workout Discussion

13 Jan
Thank you :). Get the twin of your choice to do it!
12 Jan
Great workout Sam!

Allenamenti correlati

All Day
2 min 56 sec, Principiante
Basic
4 min 8 sec, Principiante
Ss
2 minuti,
Real Quick
29 min 20 sec, Intenso

2 minuti, Moderato
Second One
8 min 31 sec, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Work It Till It Hurts~Thighs & Booty

Work It Till It Hurts~Thighs & Booty

Intenso 47 min  
Legs   Chair, Exercise Mat
Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

Moderato 8 min  
Core   Exercise Mat
Before Bed -Stretch, Sweat(alittle), And Relax(alot)

Before Bed -Stretch, Sweat(alittle), And Relax(alot)

Principiante 20 min  
Full Body  
Get Started Core

Get Started Core

Principiante 6 min  
Pilates   Exercise Mat
Top-To-Bottom

Top-To-Bottom

Moderato 31 min  
Lower Body   Wall, Box or Step
Ultimate Core Control

Ultimate Core Control

Intenso 30 min  
Core  

Categorie di allenamento