Allenamento per Principianti

Hantels

Principiante Duration 2 minuti

Aree target: Shoulders, Arms

Attrezzatura: Dumbbell

Aggiunto da Roberts Šīmanis

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Spalle Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 1 round

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