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Exercises

Set 1: 2 round
8 ripetizioni
8 ripetizioni

Set 2: 3 round

Set 3: 3 round
20 ripetizioni
30 secondi

Set 4: 1 round
10 ripetizioni


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Physio Routine
6 minuti, Principiante
Leg
15 minuti, Principiante


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