Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 2 round
10 ripetizioni
1 minuto
30 ripetizioni

Set 2: 2 round


Allenamenti correlati

Butt And Abs
8 minuti, Moderato
Butt & Abs
12 minuti, Moderato
Butt
8 minuti, Intenso
Butt And Abs
17 minuti, Principiante
Butt And Abs
8 minuti, Moderato
Butt
5 minuti, Moderato

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Abs Attack

Abs Attack

Moderato 15 min  
Core   Exercise Mat
Cardio Walk/Run I

Cardio Walk/Run I

Moderato 37 min  
Legs   Wall
Abs And Butt

Abs And Butt

Intenso 13 min  
Lower Body  
Floor Abs

Floor Abs

Moderato 20 min  
Core   Exercise Mat
Weights, Abs, Cardio

Weights, Abs, Cardio

Intenso 34 min  
Core   Dumbbell, Resistance Band
Butt And Abs

Butt And Abs

Intenso 23 min  
Lower Body   Foam Roller

Categorie di allenamento