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Descrizione

To try to fit in my cardio for the end of each workout


Exercises

Set 1: 3 round
50 secondi
15 secondi
15 secondi
50 secondi
15 secondi
50 secondi
15 secondi
❤️ Molto Duro (Zona 4)
50 secondi
15 secondi

Set 2: 3 round
15 secondi
15 secondi
15 secondi
15 secondi
❤️ Vigoroso (Zona 3)
15 secondi


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