Allenamento Intenso

Saturday

Intenso Duration 1 h 18 m

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Box or Step, Medicine Ball, Bench, Dumbbell, Wall, Pull Up Bar, Stability Ball, Cardio Machine

Aggiunto da Maria M.

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con Box o Step Allenamenti con la Palla Medica Allenamenti con Panca Allenamenti con i Manubri Allenamenti con la Parete Allenamenti con la Barra per Trazioni Allenamenti con la Palla da Ginnastica Allenamenti con le Macchine Cardio

Descrizione

Gym Body Burn is a full body workout that requires a bench and some moderate and heavy dumbbells. These are some of our favorite strength building exercises that will also improve your muscular endurance.

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