Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

A
14 minuti, Principiante
Tuesday
30 min 45 sec, Moderato
Quickstart
5 minuti, Moderato
Legs
8 min 15 sec, Moderato
Box Jump
4 min 3 sec, Intenso
Monday
30 min 40 sec, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Scientific 7-Minute Warm Up
7 min 55 sec, Intenso
7-Minute Workout
9 min 21 sec, Moderato
Ready Steady Go
24 min 50 sec, Moderato
Bodyweight HIIT JRS
10 minuti, Intenso
Glutes and Thighs
16 minuti, Moderato
Mary fitness Assessment
18 min 15 sec, Principiante

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

BBSW4D7

BBSW4D7

Intenso 1 h 8 m  
Lower Body   Jump Rope, Chair, Wall
BBSW5D1

BBSW5D1

Moderato 51 min  
Core  
BBSW5D7

BBSW5D7

Moderato 38 min  
Full Body   Jump Rope, Wall
BBSW6D1

BBSW6D1

Intenso 57 min  
Core   Pull Up Bar, Wall
BBSW6D5

BBSW6D5

Intenso 1 h 1 m  
Legs   Chair, Wall, Jump Rope
BBSW6D7

BBSW6D7

Intenso 56 min  
Shoulders   Jump Rope, Dumbbell, Bench, Stability Ball, Chair, Wall

Categorie di allenamento