Allenamento Moderato

Moderate 2

Moderato Duration 4 minuti

Aree target: Core

Attrezzatura: Dumbbell

Aggiunto da Pat A

Tag

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Exercises

Set 1: 1 round

1 min 30 sec

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minuto

1 minuto

Dumbbell Chest Press

Resistenza: Leggero

Dumbbell Chest Press

30 secondi

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