Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

If you want a good bod you gotta work for it.


Exercises

Set 1: 1 round
20 secondi
10 secondi
20 secondi
10 secondi
20 secondi
10 secondi
20 secondi
10 secondi
20 secondi
10 secondi
20 secondi
10 secondi
20 secondi
10 secondi
20 secondi
10 secondi


Allenamenti correlati

1%workout
32 minuti, Intenso
Work That Body!
10 minuti, Moderato
Everything You Need
7 min 30 sec, Intenso
Full Body Workout
32 min 50 sec, Moderato
Full Body
7 min 50 sec, Intenso
Full Body
10 minuti, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento