Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
Ripetizioni Fino Al Fallimento


Allenamenti correlati

Abdominales
10 minuti, Moderato
Abdominales
1 min 16 sec, Moderato
Abdominales
1 min 22 sec, Moderato
Abdominales
10 min 30 sec, Moderato
Abdominales
2 min 40 sec, Moderato
Abdominales
7 min 30 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Abdominales totales

Abdominales totales

Intenso 8 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
FAB de abdominales

FAB de abdominales

Moderato 5 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Desafío ab-soluto

Desafío ab-soluto

Intenso 8 min  
Núcleo   Ningún equipo
Reto de peso de 9 minutos

Reto de peso de 9 minutos

Intenso 9 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Machacar Abdominales

Machacar Abdominales

Moderato 10 min  
Núcleo   Ningún equipo
Atope

Atope

Intenso 9 min  
Inferior del cuerpo  

Categorie di allenamento