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Descrizione

Stretch


Exercises

Set 1: 1 round
Bend And Reach
10 ripetizioni
Rear Lunge
10 ripetizioni
High Jumper
10 ripetizioni
Rower
10 ripetizioni
Squat Bender
10 ripetizioni
10 ripetizioni
10 ripetizioni
Prone Row
10 ripetizioni
Bent-leg Body Twist
10 ripetizioni
10 ripetizioni


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