Allenamento del Membro

Bicep Dos

Duration 28 minuti

Aree target: Arms

Attrezzatura: Barbell, Dumbbell, Bench

Aggiunto da Benoit Bouchard

Tag

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Exercises

Set 1: 1 round

Barbell Bent-Over Rows

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Barbell Bent-Over Rows

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12 ripetizioni

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Barbell Bent-Over Rows

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Barbell Shoulder Press

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