Allenamento Moderato

Climbing

Moderato Duration 2 minuti 30 secondi

Aree target: Shoulders, Core

Attrezzatura: Pull Up Bar

Aggiunto da Josh Munstermann

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Spalle Allenamenti con la Barra per Trazioni

Exercises

Set 1: 1 round

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