Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 15 round
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 minuto
❤️ Moderato (Zona 2)
1 minuto


Allenamenti correlati

Run Intervals
34 minuti, Moderato
7 Intervals
40 minuti, Moderato
Running
17 min 30 sec, Moderato
Interval Walk/jog/run
30 minuti, Moderato
Interval Run
8 minuti, Moderato
Run Only
37 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

35 Min. Marine

35 Min. Marine

Intenso 35 min  
Morning Yoga

Morning Yoga

Intenso 16 min  
Intervals

Intervals

Intenso 19 min  
Workout For Knee Lovers

Workout For Knee Lovers

Moderato 20 min  
Core   Chair
Running 5th

Running 5th

Moderato 30 min  
Legs  
3 Min Interval Run

3 Min Interval Run

34 min  
Lower Body  

Categorie di allenamento