Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 4 round


Allenamenti correlati

Cardio I
14 min 10 sec, Principiante
Cardio
18 minuti, Principiante
Cardio 5
30 minuti, Moderato
Cardio 1
2 min 50 sec, Moderato
Cardio Fun
21 minuti, Moderato
Cardio
3 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Thinner Inner Thighs

Thinner Inner Thighs

Principiante 13 min  
Abs galore

Abs galore

Moderato 6 min  
Dancer's Legs

Dancer's Legs

Moderato 10 min  
Lower Body   No Equipment
Bubble Butt

Bubble Butt

Moderato 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
Bikini Abs And Cardio

Bikini Abs And Cardio

Moderato 25 min  
Legs  
Prom Arms And Abs

Prom Arms And Abs💪

Moderato 28 min  
Full Body   Dumbbell

Categorie di allenamento