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Set 1: 1 round
100 ripetizioni
5 ripetizioni
One-leg Circles
10 ripetizioni
Rolling like a ball
8 ripetizioni
Single leg Stretch
10 ripetizioni
Spine Stretch forward
5 ripetizioni
3 ripetizioni
Right Inner Thigh Lifts And Circles
6 ripetizioni
Left Inner Thigh Lifts And Circles
6 ripetizioni
Seal
6 ripetizioni


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