Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
1 minuto
1 minuto


Allenamenti correlati

Push Ups
3 minuti, Principiante
Push Ups
3 min 57 sec, Principiante
Push Ups
2 min 15 sec, Moderato
Pushups
2 min 15 sec, Moderato
Push ups
2 minuti, Moderato
Push Ups ¤
2 min 15 sec,


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Abs Abs Abs

Abs Abs Abs

Moderato 5 min  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Moderato 10 min  
Core   No Equipment
Cycling 1

Cycling 1

Moderato 7 min  
Cardio Machine
Airport Abs

Airport Abs

Principiante 6 min  
Pilates   Exercise Mat
All-Out Abs

All-Out Abs

Intenso 8 min  
Core   Exercise Mat
Push Ups

Push Ups

Principiante 108 sec  
Shoulders  

Categorie di allenamento