Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 2 round


Allenamenti correlati

Abs
20 min 45 sec, Moderato
Abs
15 minuti, Intenso
Abs
29 minuti, Intenso
Abs
14 minuti, Intenso
Abs
7 min 30 sec, Moderato
Abs
23 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

10 for MAS Abs

10 for MAS Abs

Moderato 11 min  
Core   No Equipment
Timely Toned Torso

Timely Toned Torso

Moderato 10 min  
Core   No Equipment
Resistance Bandit

Resistance Bandit

Principiante 13 min  
Full Body   Resistance Bands
Jog, Core, Yoga

Jog, Core, Yoga

Moderato 11 min  
November Workout

November Workout

Moderato 14 min  
Move

Move

Moderato 14 min  

Categorie di allenamento