Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Challenge your total body today in 9 minutes! Combine your core, legs, and upper body to test your strength and maybe find out your weakness. Use this challenge to evaluate what you should focus on improving in your upcoming workouts.


Allenamenti correlati

Total Body
27 minuti, Moderato
Workout
9 min 46 sec, Moderato
Workout
18 minuti, Intenso
Random Workout 1
4 min 5 sec, Principiante
All Body
12 minuti, Intenso
Full Work Out
11 min 30 sec, Intenso


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

No

No

Intenso 15 min  
Core  
Workout P

Workout P

Intenso 16 min  
Lower Body  
Workout O

Workout O

Intenso 13 min  
Core  
Workout M

Workout M

Intenso 17 min  
Core  
Endurance 1

Endurance 1

Intenso 20 min  
Full Body  
Workout B

Workout B

Intenso 15 min  
Core  

Categorie di allenamento