Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 3 round


Allenamenti correlati

Arms And Abs
1 min 10 sec, Intenso
Arms
13 min 30 sec, Intenso
Arms And Abs
10 min 4 sec, Moderato
Arms
10 min 6 sec, Intenso
Arms
5 minuti, Moderato
Arms
18 minuti, Moderato

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Ab-use

Ab-use

Moderato 17 min  
Core   No Equipment
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Principiante 7 min  
Chest   No Equipment
Winter work: Arms

Winter work: Arms

Principiante 12 min  
Arms   Dumbbells, Bench
Arms, Squats, Abs

Arms, Squats, Abs

Moderato 9 min  
Full Body   Dumbbell
Back

Back

Moderato 12 min  
Back   Dumbbell, Kettlebell, Pull Up Bar, Stability Ball
Bobs Workout

Bobs Workout

Moderato 10 min  
Shoulders  

Categorie di allenamento