Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
30 secondi
25 secondi
10 ripetizioni
30 secondi
30 secondi
30 secondi


Allenamenti correlati

All Round
4 min 10 sec, Moderato
Workout 3
4 min 36 sec, Moderato
My 
6 min 35 sec,
Free
5 min 40 sec, Intenso
Full Body
5 min 40 sec, Moderato
Sick
7 min 20 sec, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento