Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Super short strength circuit 1


Allenamenti correlati

CORE
9 min 30 sec, Moderato
Hard
3 minuti, Intenso
Simple Circuit
33 min 20 sec, Moderato
Basic 1
5 minuti, Moderato
Short Intense
12 minuti, Intenso
Short & Sweet
8 minuti, Principiante


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Weight Training 101

Weight Training 101

Moderato 20 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Resistance Loop #2

Resistance Loop #2

Moderato 5 min  
Yoga  
SSSC3

SSSC3

Moderato 4 m 30 s  
Core   Medicine Ball
SSSC5

SSSC5

Moderato 6 min  
Pilates  
SSSC8

SSSC8

Moderato 4 m 30 s  
Core  
Resistance Loop #3

Resistance Loop #3

Moderato 3 m 30 s  

Categorie di allenamento