Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

Triceps
16 min 30 sec, Moderato
Triceps (Lunes)
6 min 16 sec, Moderato
Triceps
6 min 24 sec, Moderato
Triceps
52 minuti, Intenso
Tricep
4 minuti, Moderato
Full Triceps
18 min 15 sec, Intenso

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

El COT: cardio, oblicuos y trasero.

El COT: cardio, oblicuos y trasero.

Moderato 18 min  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Principiante 17 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Distensión del cuello y los hombros

Distensión del cuello y los hombros

Principiante 11 min  
Espalda   Colchoneta de ejercicio
abdomen

abdomen

Intenso 60 sec  
Núcleo  
Abdomen Y Brazos

Abdomen Y Brazos

Moderato 7 min  
Núcleo  
Brazos

Brazos

Moderato 4 min  
Superior del cuerpo   Silla

Categorie di allenamento