May End 16

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Gambe Allenamenti con le Macchine Cardio Allenamenti con la Palla da Ginnastica

Allenamenti correlati

Run and strength set

1 ora 30 sec, Intenso

all over

29 min 21 sec, Moderato

51 minuti, Moderato

46 minuti,

30 minuti, Moderato

42 min 21 sec, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Booty&thighz

14 min 10 sec, Intenso

Shadow's Challenge

32 min 45 sec, Moderato

Phase 1: Cardio & Abs (Wed, Sat, Sun)

38 minuti, Moderato

Core Galore. Pt. 7

28 min 33 sec, Intenso

HIIT workout

37 minuti, Intenso

Jog & Ball

41 minuti, Moderato

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.