Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Casual, easy workout for in between days.


Allenamenti correlati

Rest Day Workout
21 minuti, Principiante
Morning
9 minuti, Principiante
Easy Day
9 minuti,
daily
8 min 30 sec, Principiante
Back
6 minuti, Moderato
Sleep
5 minuti, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Stretching Warmup/cooldown

Stretching Warmup/cooldown

Principiante 7 min  
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Principiante 17 min  
Yoga   Exercise Mat
Running Warmup

Running Warmup

Moderato 5 min  
Knee Repair

Knee Repair

Principiante 12 min  
Top Harmony

Top Harmony

Moderato 9 min  
Arms   Wall, Dumbbells
Bring It In

Bring It In

Principiante 18 min  
Full Body  

Categorie di allenamento