Intenso
40 minuti
Attrezzatura: Barra con pesas, BOSU, Banda de resistencia, Pelota de estabilidad, Máquina cardio
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Aggiunto da Claudia Palacio |
These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.
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Barra con pesas, Mancuerna, Balón medicinal
