Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Rutina


Exercises





Allenamenti correlati

Viernes
23 min 15 sec,
Lunes
2 minuti, Moderato
Lunes Wake Up
6 minuti, Moderato
Lunes de motivación
7 min 45 sec, Moderato
Jueves
12 min 30 sec, Moderato
Abdopiernas
28 min 24 sec, Moderato

Power Systems Kettlebells
Scelta Top per questo Allenamento

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Desafío de plancha de codo de 2 minutos

Desafío de plancha de codo de 2 minutos

Moderato 2 min  
Núcleo   Ningún equipo
Piernas fuera del sofá

Piernas fuera del sofá

Principiante 15 min  
Piernas   Pared
Adominales

Adominales

Principiante 13 min  
Inferior del cuerpo   Banda de resistencia
Abdomimales Y Gluteos Prefectos

Abdomimales Y Gluteos Prefectos

Moderato 17 min  
Inferior del cuerpo   Pared, Mancuerna
Pompas

Pompas

Moderato 15 min  
Inferior del cuerpo   Mancuerna
Día 1

Día 1

Moderato 16 min  
Inferior del cuerpo  

Categorie di allenamento