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Allenamento Moderato

Mot

Moderato   13 minuti

Aree target: Inferior del cuerpo

Attrezzatura: Mancuerna, Pelota de estabilidad, Banda de resistencia

Valeria Osorio
 		    Aggiunto da Valeria Osorio
Mot
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con i Manubri Allenamenti con la Palla da Ginnastica Allenamenti con le Bande Elastiche

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