Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
Pesi: Moderato
12 ripetizioni
Pesi: Moderato
8 ripetizioni
12 ripetizioni
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 secondi


Allenamenti correlati

Weights
2 minuti, Principiante
Workout A
1 min 14 sec, Moderato
Strength
4 minuti, Moderato
Weight Room
3 min 36 sec, Moderato
Lose Weight
30 minuti,
Weight Lifting
33 minuti, Moderato

Rep Fitness Colorado Barbell
Scelta Top per questo Allenamento

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Crossfit At The Box 68
17 min 15 sec, Intenso
Legs And Abs
15 min 3 sec, Moderato
Crossfit At The Box 66
20 min 12 sec, Intenso
Tiny Waist, Thick Hips
29 min 48 sec, Moderato

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Mid-Section Drill

Mid-Section Drill

Intenso 20 min  
Core   Exercise Mat
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intenso 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Stretching

Stretching

Principiante 13 min  
Back  
Body Slim Down

Body Slim Down

Principiante 17 min  
Full Body   Exercise Mat
30 Day Thigh Challenge

30 Day Thigh Challenge

Principiante 69 sec  
Lower Body   Dumbbell
30 Day Thigh Challenge Day 2

30 Day Thigh Challenge Day 2

Principiante 81 sec  
Lower Body   Dumbbell

Categorie di allenamento