Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Do this everyday so you can lose weight


Exercises

Set 1: 2 round
❤️ Moderato (Zona 2)
1 minuto
1 minuto
2 minuti

Set 2: 2 round
1 minuto
1 minuto
50 secondi
1 minuto


Allenamenti correlati

Lose Weight
9 min 15 sec, Moderato
Losing Weight
29 min 30 sec, Principiante
Lose Weight
13 minuti, Moderato
Daily Workout
22 min 30 sec, Moderato
Lose Weight
25 min 15 sec, Intenso
Loose Weight
10 min 30 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Sexy Legs for Girls & Boys

Sexy Legs for Girls & Boys

Principiante 30 min  
Lower Body   Wall
Lose Weight

Lose Weight

Moderato 2 min  
Lose Weight

Lose Weight

Intenso 54 min  
Core   Jump Rope
Tabata Time

Tabata Time

Moderato 4 min  
Legs   Dumbbells
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

Intenso 8 min  
Full Body   No Equipment
Tough Climb

Tough Climb

Moderato 12 min  
Full Body   No Equipment

Categorie di allenamento