Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
100 ripetizioni
100 ripetizioni
50 ripetizioni
50 ripetizioni
50 ripetizioni
25 ripetizioni
1 minuto


Allenamenti correlati

Flat belly workout
25 minuti, Moderato
Flat Belly Workout
10 min 30 sec, Moderato
Flat Belly Workout
9 min 45 sec, Moderato
Flat belly Exercise
15 min 20 sec, Moderato
Flat Belly
6 minuti, Intenso
Flat Belly
7 min 15 sec, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento