Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Focused on the mind and breath, this workout creates a more peaceful demure.


Exercises



Allenamenti correlati

Basic Relaxing Yoga III
10 min 45 sec, Principiante
Relaxing Yoga
9 min 30 sec, Principiante
Basic Relaxing Yoga II
21 min 55 sec, Moderato
Basic Relaxing Yoga IV
24 minuti, Principiante
Yoga Basic
22 minuti, Principiante
Yoga/relaxation Set
13 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Triceps Raise

Triceps Raise

Moderato 2 min  
Good Night Workout

Good Night Workout

Intenso 5 min  
Lasting Effects

Lasting Effects

Principiante 12 min  
Full Body   No Equipment
Restore & Relax

Restore & Relax

Principiante 11 min  
Full Body   Exercise Mat
Back Yoga Workout

Back Yoga Workout

Principiante 9 min  
Yoga  
Fitness Challenge.

Fitness Challenge.

Moderato 6 min  
Lower Body  

Categorie di allenamento