Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
Inclinazione: Moderato
❤️ Vigoroso (Zona 3)
35 minuti
Pesi: Pesante
15 ripetizioni
Pesi: Moderato
15 ripetizioni


Allenamenti correlati

Wednesday
30 min 24 sec, Moderato
Tuesday
39 minuti, Moderato
Tuesday
32 min 10 sec, Moderato
monday
21 min 15 sec, Moderato
Tuesday
31 min 30 sec, Intenso
My
22 min 15 sec, Principiante

Power Systems Strength Equipment
Scelta Top per questo Allenamento

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Upper Body Gym
29 min 15 sec, Intenso
Back And Shoulders
1 ora, Intenso
Short & Sweat Session #9
31 min 30 sec, Moderato
Slide-board Workout
24 min 45 sec, Intenso
Week 3 Cardio/Legs
59 min 24 sec,
Snap Camberwell Run/Arms/Legs
28 min 9 sec, Moderato

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento