Allenamento Moderato

Core

Moderato Duration 2 minuti 30 secondi

Aree target: Core

Aggiunto da Yves Bedard

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

Core

Exercises

Set 1: 3 round

10 ripetizioni

Set 2: 3 round

Cross Leg Obliques

Cross Leg Obliques

20 ripetizioni

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