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Allenamento Moderato

Routine

Moderato   30 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: Cardio Machine

Raghu Ch
 		    Aggiunto da Raghu Ch
Routine
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Gambe Allenamenti con le Macchine Cardio

Exercises

Set 1: 2 round
Treadmill Moderate Jog
Inclinazione: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)
Treadmill Moderate Jog
15 minuti

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