Allenamento per Principianti

Weights

Principiante Duration 2 minuti 30 secondi

Aree target: Arms

Attrezzatura: Dumbbell

Aggiunto da Brandon Mackean

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Braccia Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 3 round

Pesi: Leggero

20 ripetizioni

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