Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
Resistenza: Moderato
❤️ Vigoroso (Zona 3)
40 minuti


Allenamenti correlati


NordicTrack Foldable Treadmill
Scelta Top per questo Allenamento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Slim & Tone Core

Slim & Tone Core

Intenso 30 min  
Core   Stability Ball
It's All Downhill

It's All Downhill

Moderato 23 min  
Legs   Box or Step, Jump Rope
Total Body Strength Power

Total Body Strength Power

Moderato 21 min  
Full Body   Stability Ball, Medicine Ball, Box or Step, Dumbbell, Rings, Bench
Full Body #1 #thefitninjas

Full Body #1 #thefitninjas

Moderato 23 min  
Core   Strength Machine, Dumbbell
Revolving Core

Revolving Core

Moderato 15 min  
Core  
Upper Half Push & Pull

Upper Half Push & Pull

Intenso 16 min  
Shoulders   Dumbbell, Pull Up Bar

Categorie di allenamento