Allenamento Moderato

Upper Body

Moderato Duration 42 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Cardio Machine

Aggiunto da Sascha Simmons

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con le Macchine Cardio

Exercises

Set 1: 1 round

Resistenza: Leggero
❤️ Moderato (Zona 2)

42 minuti

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