22 Push Ups

Moderato Duration 2 minuti 30 secondi

Aree target: Shoulders, Chest, Arms

Aggiunto da Chris Swann

Tag

Allenamenti per le Spalle

Descrizione

22 push ups 22 days

Exercises

Set 1: 1 round

Push-Ups

22 ripetizioni

Rest

30 secondi

Set 2: 1 round

Push-Ups

22 ripetizioni

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