Allenamento Moderato

LEEGGSS!!!!!

Moderato Duration 39 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Jump Rope, Barbell, Dumbbell

Aggiunto da Rolands Jansons

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con la Corda per Saltare Allenamenti con il Bilanciere Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 3 round

1 minuto

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