Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Mini Murph
7 min 40 sec, Intenso
Day 2
8 min 6 sec, Intenso
Arms
2 min 10 sec, Principiante
Starting Out.
11 min 20 sec, Moderato
01TW 01
10 minuti, Moderato
Shoot Me once again
10 minuti, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

PHASE 1 EXIT TEST
13 minuti, Principiante
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Moderato
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Moderato
MURPH
1 ora 22 sec, Intenso

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Loredo

Loredo

Intenso 26 min  
Full Body  
Double Unders (3 To 1) ,wall Balls , And Burpees

Double Unders (3 To 1) ,wall Balls , And Burpees

Intenso 13 min  
Legs   Jump Rope
Murph 3

Murph 3

Intenso 16 min  
Lower Body  
Run, Hang Cleans, And Double Unders

Run, Hang Cleans, And Double Unders

Intenso 19 min  
Lower Body   Barbell, Jump Rope, Box or Step
17.4 Scaled 135# BB, 20# WB; RX=225# BB, 20# WB

17.4 Scaled 135# BB, 20# WB; RX=225# BB, 20# WB

Intenso 17 min  
Full Body   Barbell, Medicine Ball, Wall
17.5 Scaled 10 (9 Thrusters @ 65#+36 SU)

17.5 Scaled 10 (9 Thrusters @ 65#+36 SU)

Intenso 19 min  
Full Body   Barbell

Categorie di allenamento